インテグリン【まめリファ】／その他の話題１２

結局アニメだったね：いろいろ寄り道したけど意外にも結局アニメに落ち着きました
他愛もないこと：そんなことをいくつか集めて取っておけば・・・・
散歩道：いろいろ寄り道でもしながらふらふらと散策できる散歩道があると良いですね
星に願いを：きっと叶うからさ何とかお願いしてみようよ
健康ノート：健康に関するあれこれ
思い出してごらん：瞼にそっとあのころのことを思い浮かべると
海辺のざわめき：夏になると聞こえてくる海辺のざわめき
移り行く夢：いろんな夢があるよね、期待しようよ
気まぐれな独り言：本当に気まぐれにですけどいろいろなことをブログしていきます
歩き続けて：頑張って歩き続けましょうね
静寂の中で：引き込まれる様な、脱力感が襲ってくる静寂の中でじっと考えること

【気まぐれ豆知識】

オメガ３系の不飽和脂肪酸の中の多価不飽和脂肪酸に分類される栄養価が非常に高いことで知られる脂肪酸「DHA」「EPA」「アルファリノレン酸」を配合したサプリメントです。

青魚などに多く含まれる不飽和脂肪酸の一種ドコサヘキサエン酸（DHA）やエイコサペンタエン酸（EPA）などのオメガ3脂肪酸、亜麻仁油に含まれるアルファリノレン酸は、いずれも体内で合成できず、食事から摂取しなければならない必須脂肪酸と言われる栄養素です。

積極的に摂取することが大切と言われる必須脂肪酸は、気になる体内のサイクルに健康的な働きをする成分です。

DHAはミトコンドリアという健康に欠かせないエネルギーにも関係している成分です。
EPAは気になる健康サイクルに欠かせない働きをする成分です。
αリノレン酸は多価（高度）不飽和脂肪酸の一つで体内でDHAやEPAに変換される成分です。

また、プラス成分としてビタミンEを配合しました。
ビタミンEは「トコフェロール」とも呼ばれ酸化による美容トラブルや健康トラブルに働く成分です。

魚嫌いの方はもちろん、育ち盛りのお子さま、受験生、妊婦の方にもおすすめです。

▼こんな方におすすめ
・食生活に不安がある方
・外食が気になる方
・こってりな食事が好きな方
・青魚を毎日食べられない方
・ダイエット中の方
・美容トラブルが気になる方

毎日の健康、ダイエット、美容を維持したい方へおすすめのサプリメントです。

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